Zayıflatan Çorba Çeşitleri ve Etkileri Nelerdir? Kilo vermeye yardımcı birçok yemek çeşidi vardır. Bizde yazımızda zayıflatan çorba tarifi başlıklı konuyu yazımızda ele alacağız.
Zayıflatan Çorba Çeşitleri ve Etkileri Nelerdir? Zayıflatan çorba tarifi son zamanlarda oldukça talep görür. Çorba tariflerinin birçok sebzede uygulanabilmesi çeşitlerin artmasında yardımcı olmuştur. Kısa sürede kilo vermek isteyenler doyurucu çorba tarifleriyle diyetlerini düzenleyebilirler. O zaman yazımızda bu konu zayıflatan çorba tariflerini ele alalım. Fakat bundan önce çorba diyetleri nasıl yapılır? Bu sorunun cevaplarını değerlendirelim.
Çorba Diyetleri Nasıl Yapılır?
Çorba diyetleri son yıllarda birçok kişi tarafından deneyimlenen süreçlerden biridir. Özellikle yazın kolaylıkla uygulanabilecek olan çorba diyetleri kısa sürede kilo vermek isteyenlerin tercihlerinde ilk sıralarda gelir.
Çorba diyetleri genel anlamda iki farklı kullanımı vardır. İlki çorbanın yanında başka besin gruplarının yer aldığı diyetlerdir. Diğer kullanımı ise sadece çorbaların ana besin kaynağı olduğu diyetlerdir. Genelde tek besin kaynağı olarak çorbanın yer aldığı diyetler tercih edilir.
Çorba diyetleri şok diyetlere benzeyen kısa uygulamalardır. 5 günlük zaman diliminde her gün farklı bir tok tutan diyet çorbası tüketilir. Bunun yanında az miktar salata tercih edilebilir. Yine her diyette tavsiye edildiği üzere bol sıvı tüketimi kilo vermede oldukça fayda sağlar. Yazımızın devamında zayıflatan çorbalar başlıklı konuyu ele alacağız.
Zayıflatan Çorbalar
Diyet çorba tarifleri her mevsimde ilgi görmektedir. Her mevsimin kendine özgü sebzelerine uygulanabilecek birçok tarifin yer alması diyet yapanların işini kolaylaştıran etkenlerden biridir. Örneğin kışın brokoli ile nefis bir çorba ile diyet öğünü yapılabilir.
Zayıflatan çorba tarifleri kısa sürelerde dengeli kilo vermede ciddi etkileri vardır. Özellikle lifli yapıda sebzelerin daha çok tercih edilmesi adeta detoks etkisi yaratacaktır. O zaman zayıflatan çorba isimlerinden bir kısmını maddeler halinde sıralayalım.
- Zencefilli kabak çorbası
- Brokoli çorbası
- Yağ yakan sebzeli çorba
- Zencefilli sebze çorbası
- Ayran çorbası
- Mısır çorbası
- Diyet mercimek çorbası
Yukarıda sıralamış olduğumuz tariflerin yanı sıra birçok çeşidi oluşturmak kişinin damak lezzetine bağlıdır. Az kalorili çorba tarifleri ile kısa sürede kilo vermek mümkündür. Bunun için sebzeleri farklı kombinasyonlarla kullanılabilir.
